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诸法调气治失眠分脏腑

失眠是当今社会的一种常见多发疾病,临床主要表现为不易入睡、寐后易醒,醒后难以再次入睡,严重者可彻夜难眠。随着社会压力的日益增大,失眠的发病率逐年上升,据调查显示...

精品偏方 2025-09-18 0 1940

手转健身球 疏经络调气血

作为我国民间传统健身保健器具,手转健身球可以起到刺激手部穴位、疏通经络、调节气血的作用。不过,单玩手转球,就辜负了它的多用性了。石头或钢制的健身球,本身较重,还...

养生秘方 2025-09-17 0 1463