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顺应天时 冬季主封藏

冬季主封藏  冬季时令寒冷,主封藏,总的保健原则是封藏固精,疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整,避免因着凉受寒而致疾病。中医学在长期的临...

养生秘方 2025-09-10 0 838

冬令进补 冬季“封藏”的季节

中医讲究顺时养生,冬季的顺时养生就是顾护人体的阳气,适当进补。所以说冬令进补正是由冬季属于“封藏”的季节这一自然特点决定的。  冬季寒冷...

精品偏方 2025-09-09 0 266