前几日刚满百岁的郑榛，家住广西桂林市乐群路，这位百岁老太太至今耳不聋、眼不花，身体硬朗精神好，她平常除了喜欢打门球外，还一直坚持写日记。老太常说：“...

如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”或者“实在没时间”而烦恼吗?我们缺少的只...