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民间常用的健脑益智方1

大枣5枚,粟米50克,茯神10克。水煎煮茯神,滤取汁液,以茯神药与大枣、粟米同煮为粥,每日2次,早晚服食。 大枣甘温,功善补中益气,养血安神。据日本学者报道,从...

精品偏方 2025-09-22 0 1459

民间常用的健脑益智方

健脑益智方 现代社会的飞速发展,不仅需要人们有强壮的体魄,还要有良好的智力。智力主要包括学习能力、记忆能力、适应能力、创造能力、思维能力等要素,而这些要素又相互...

精品偏方 2025-09-22 0 982

民间常用的健脑益智方2

鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥...

精品偏方 2025-09-22 0 1961

民间常用的健脑益智方12

牛肉250克,莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克,食盐少许。将牛肉洗净切块,同莲子共人锅中加水适量,上火炖至半熟时,加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、...

精品偏方 2025-09-22 0 572

两个安神助眠偏方 益智解疲劳

安神助眠方人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除...

精品偏方 2025-09-21 0 2607

补脑益智药膳

益智健脑药膳,是根据中医和烹饪学理论,采用具有益智健脑的中药和食物相配合,经过烹饪加工为色香味美的药膳,供人们食用,具有一定的强身健脑的作用,特别是对学生、伏案...

养生秘方 2025-09-20 0 1294

补益肝肾山茱萸粥 明目益智党参粥

补益肝肾山茱萸粥  山茱萸15克,大米100克,白糖适量。将山茱萸洗净,去核;大米淘净,与山茱萸同放锅中,加清水适量,煮至粥熟时,调入白糖,再煮一、二沸即成,每...

养生秘方 2025-09-19 0 1283

民间常用的健脑益智方5

甘草10克,大枣5枚,小麦10克。将3药用冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为1煎,共煎煮2次,合并煎液。每日2次,早晚温服,喝汤食枣。 本晶以甘凉小麦为主料,补心...

精品偏方 2025-09-19 0 1654

静坐益智 简单有效

静坐不仅是一种帮助放松、解除疲劳的休息方式,用之得当,还是一种简单有效的益智锻炼方式。国外的一些专家学者认为,静坐可以帮助挖掘智能的本源,经常练习,对于防治老年...

精品偏方 2025-09-18 0 1906