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分段睡眠效果更好

长期以来,“每天睡眠8小时有利于身体健康”的观点,逐渐被人们广泛接受。然而科学家最新的一项研究成果显示,生活中的成就感或挫折感对人的睡眠...

精品偏方 2025-10-05 0 2756

睡眠充足孩子发育更好

一项最新研究表明,按时就寝且睡眠充足的孩子,在多项发育评估测试中得分更高。研究人员抽样调查了8000名儿童,在孩子9个月大和4岁的时候分别对其父母进行了电话调查...

养生秘方 2025-10-05 0 2802

外用散剂让针灸效果更好

“天无三日晴”是贵州天气的代名词。据统计,我国川黔地区年平均晴天均不足30天。多云寡照的天气让贵州成为了骨关节痹证、痛证的高发地区。在贵...

养生秘方 2025-10-04 0 1514

推动民族医药更好服务各族人民

当今世界,由于生物遗传基因的变异,已经出现了许多抗药、耐药、不易歼灭的病原体,老年病、遗传病、肿瘤、代谢病、免疫病,至今原因未明或防治乏术,而地震、海啸及其他自...

养生秘方 2025-10-04 0 2542

夏天热水洗澡才能更好消暑解乏

天气已变得炎热起来,人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。其实,热水洗澡才能更好消暑解乏,即使夏天也别洗凉水澡...

养生秘方 2025-10-03 0 2545

现代温病学需要更好地传承与创新

□ 王融冰 北京地坛医院温病学包含绝大多数感染性疾病(含传染病),是人类近代不断取得进展的领域,医学实践表明,任何一种重大传染病的最终被控制,都有赖于医药科学技...

精品偏方 2025-10-03 0 2622

肺部重感染有中医治疗效果更好

这是个慢性喘息性支气管炎病人,男性,70岁,肺部感染很厉害,在外院呼吸内科治疗时,什么青霉素,头孢三代、四代,大环内酯类药物几乎全部用尽,可是,1个月都没能将感...

精品偏方 2025-10-02 0 2788

中药“炙”过作用更好

最近,徐大爷的气管炎又犯了。拿着大夫开的中药处方,他直犯嘀咕: “炙冬花、炙黄芪、炙甘草……怎么好好的草药都被&lsqu...

精品偏方 2025-10-02 0 2035

发现更多更好的长寿术

称得上“中国长寿之乡”的地方有不少,但是,能符合“世界长寿之乡”标准要求的却少之甚少。不过,海南省澄迈县却能当之...

养生秘方 2025-10-02 0 1212

鲜奶酸奶和豆奶,哪种更好

超市里各种奶制品琳琅满目,常见的有鲜奶、酸奶、豆奶,我们该如何选择呢?鲜奶:鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质,比如钙、磷、钾等,这些对孩子的发育’和...

养生秘方 2025-10-01 0 2676

沸水泡“老茶”更好

很多人以为泡茶不宜用沸水,理由是高温会破坏茶叶中的维生素C,降低茶叶的营养价值。其实粗叶老茶,如乌龙茶、沱茶等,更宜用沸水泡。这是因为茶叶中的营养成分主要是多酚...

养生秘方 2025-10-01 0 556

针灸推拿让世界更好地了解中医

11月10日,北京中医药大学针灸推拿学院以一场中国龙为背景的太极拳、武术表演拉开了学院建院30年的庆典。专程从伊朗赶来的伊朗卫生部副部长侯赛因,曾是北京中医药大...

养生秘方 2025-10-01 0 3691

肩周炎属虚寒疾病 夏天治疗疗效更好

肩周炎是指肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病,好发于50岁左右的中老年人。中医有冬病夏治的理论,像肩周炎这样属于虚寒性质的疾病,在夏天治疗,其疗效更好,患者...

精品偏方 2025-10-01 0 3007

用肉桂炖猪肉治支气管炎效果更好

我长期在农村工作,随着年龄增长,自1985年以来,患上了支气管炎,尤其是冬天复发,咳喘不止,曾服用多种西药仍无效果。1990年听一位80岁高龄的老中医介绍,用肉...

精品偏方 2025-09-30 0 2652

豆腐配什么吃更好

大豆具有丰富的营养,含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇,没有吃肉制品般的后顾主忧,而且还可降低...

养生秘方 2025-09-30 0 1595

中医药更好地发挥五种资源优势

独特的卫生资源 更当发挥自身特色 “中国的医疗卫生是中医和西医互为配合的路线。中医药是医疗卫生的重要资源之一。我们要在发挥作用的同时,注意扬长避短,...

养生秘方 2025-09-30 0 733

夫妻保健同步更好

多年的磨合,让很多夫妻形成了相似的习惯。保健养生也是一样,夫妻协同一起来。养生专家表示,老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。1.观念。如果一位老人十分看...

养生秘方 2025-09-29 0 1042

让中医药更好地融入糖尿病健康管理

日前,由国家中医临床研究基地安徽省中医院牵头组建的安徽省糖尿病中医药健康管理联盟成立,首批联盟成员单位有10所三级中医院、21所二级中医院、85家社区卫生服务中...

精品偏方 2025-09-29 0 3446

男性早泄用中医防治技术效果更好

古汉养生精:由黄芪、枸杞子、黄精、仙灵脾等十二味中药所组成,能补肾益气,滋阴壮阳,用于肾虚、气虚所致的头晕耳鸣、早泄阳痿、腰膝酸软、夜尿频数、尿后余沥等症。口服...

精品偏方 2025-09-29 0 2816

花生是一种更好的长生果

要说吃什么有营养,我们一般想到的都是牛奶、鸡蛋、排骨、鱼这一类食物。其实,有这样一种东西,比它们的营养更丰富,比它们的功效更全面!它就是—&mdas...

养生秘方 2025-09-28 0 1570

巧煮绿豆功效更好

中医认为,绿豆味甘、性凉、无毒,具有消暑解烦、润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。中医临床常用于治疗暑热烦渴、热毒疮疖、水肿、丹毒、泻痢、小便不利以及解各种药物...

养生秘方 2025-09-26 0 1125

用卤水治冻疮效果更好

配方及用法:取60~70克卤水,盛入缸子里,用火炉加热至70~80℃,并保持这一温度,然后用棉球蘸取反复涂于患处,直至用尽了卤水为止。每天2次,坚持2~3天,冻...

精品偏方 2025-09-26 0 2102

让中医药更好为“健康陕西”服务

日前,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强赴陕西调研中医药工作时指出:要让中医药更好为“健康陕西”服务。陕西中医药历史悠久,...

养生秘方 2025-09-25 0 2127

更好地推广中医适宜技术

山东省宁津县中医院近日设立专项资金,在新农合报销比例基础上,将中医适宜技术报销比例由75%提升到95%,这意味着住院患者自身只需承担5%的治疗费用即可。(《中国...

养生秘方 2025-09-25 0 2055

脏腑排毒 食补更好

目前很多养生会所都推出了一系列排毒养颜产品或项目,广西中医学院附属瑞康医院消化内科张涛教授介绍,食疗排毒,应该成为最简单、安全的排毒方式。肝、肾、肠是人体最主要...

养生秘方 2025-09-24 0 2448

贴膏药前用姜块擦涂皮肤 效果更好

贴膏药前,应先用热毛巾将患处皮肤擦净,若有毛发需剃去,以免影响膏药的粘贴牢度。确定好病变部位后,应使膏药中心贴于病变中心。贴膏药前,用姜块擦涂皮肤,效果更好。生...

养生秘方 2025-09-24 0 1799

“四联疗法”除腰疾更好

四联疗法是黄氏中医经筋门诊的特色项目,此次活动,5名读者也幸运地体验了整个过程。四联疗法是怎么样的呢,阮世宁做了介绍,主要包括“手法、针灸、拔罐、敷...

养生秘方 2025-09-24 0 2073