据了解,我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等,都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变化等,导致神经系统的功能异...
	  
	  精品偏方
	  2025-10-05
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	  甘草10克,大枣5枚,小麦10克。将3药用冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为1煎,共煎煮2次,合并煎液。每日2次,早晚温服,喝汤食枣。本晶以甘凉小麦为主料,补心阴...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-30
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	  加班,对于现在的上班族来说简直就是家常便饭,高强度的工作量及职场压力,让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士,往往都有失眠、睡眠质量低下...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-29
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	  1取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次;2.取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;3.取芝麻油50克,面...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-28
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	  治疗失眠偏方:  1、取大枣20枚、麦仁40克、甘草20克。将小麦去皮,和后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。  2、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-27
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	  失眠是一种睡眠障碍的疾病,危害健康,而且对于老年人来说,应该失眠是一种危害身心健康的疾病。可以说失眠是诱发老年人失眠的重要疾病之一。因此对于老年人来说,还是非常...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-26
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	  失眠,古称“不寐”、“不得卧”、“不得眠”或“目不瞑”。失眠一是...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-25
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	  【简介】失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”【组...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-22
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	  治疗失眠偏方  偏方一、 吴茱茰50克,米醋(白醋)适量煎汁后,混入温水,再加入适量米醋,倒入蒸汽足浴盆(以木桶为佳),浸泡30分钟,每日1次,完成后即睡,7天...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-21
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