养生保健不妨常食绿甘蓝。
绿甘蓝俗称包心菜、洋白菜。中医认为其味甘性平，具有补肾壮腰，健脑填髓，补脾健胃作用。食用可防治小儿先天不足发育迟缓，耳聋健忘，睡眠不佳，关节屈伸不利，肢体软弱无...
养生秘方 2025-10-02 0 2331
红酒防眼疾 生孩子吃球芽甘蓝
英国伦敦哈里街生育诊所一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝（也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜）。 新研究负责人，营养治疗师妮玛·...
养生秘方 2025-09-30 0 2324
单味甘蓝籽粉治顽固性嗜睡有特效
配方及用法：甘蓝籽30~50克。上药放砂锅中炒香，然后研为细末，装瓶备用。早上和中午吃饭时随饭菜各服1汤匙（2~3克），午后及夜间忌服。 疗效：本偏方治疗嗜睡...
精品偏方 2025-09-28 0 1844
菠菜防便秘 甘蓝暖胃 萝卜缨补钙
菠菜防便秘，保护视力菠菜自古就有“红嘴绿鹦哥”的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“菠菜，开胸隔，通...
养生秘方 2025-09-26 0 663
甘蓝通经络预防胃溃疡 荸荠抗菌退烧泻内火
元宵佳节是继春节之后又一个团圆的传统节日。古往今来，吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高，以及在春节过度饮食伤了肠胃，很多人对品尝元宵的兴...
精品偏方 2025-09-22 0 1287
夏季养胃吃南瓜、甘蓝、红薯
夏季天热，总是喜欢吃点凉的，再加上夏季烧烤、水果等饮食不是很卫生，因而胃肠疾病也就成了夏季的常见病和多犯病了，营养专家建议夏季可多吃南瓜、甘蓝、红薯等养胃。一、...
养生秘方 2025-09-18 0 1627
