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保护心脏的五种办法

在美国,每年男性死亡的病因中心血管疾病就占了50%,其中有1/3是突然死亡。科学家经过研究,发现了可以保护心脏的五种办法。一、坚持锻炼,不要间断在过去的四十年里...

养生秘方 2025-09-11 0 957

“五运六气” 巧治疑难咳嗽

咳嗽是常见疾病,有慢性和急性咳嗽,如果急性咳嗽治不好,往往会转为慢性咳嗽,较难治。其中,小儿咳嗽也比较多见,如果使用了很多方式都治疗不好,我的最后一招是运用中医...

养生秘方 2025-09-11 0 639

五脏的简单排毒方法㈠

如果心脏有了毒素表现在: 1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个...

养生秘方 2025-09-11 0 902

自测血压五项注意

自测血压是提高血压控制率的有效途径。但是,在家中自测血压需要注意,必须在排空膀胱之后进行。当人在憋尿时,膀胱壁处于紧张状态,此时监测血压,其必定会迅速上升。这是...

养生秘方 2025-09-11 0 568

春末宜吃五种水产

我们日常食用的水产有很多种,其中有性偏温热的,也有性平或偏凉的。春末夏初,自然界阳气逐渐转盛,所以此时应食用性质平和的水产,不仅可以起到食疗的作用,还不用担心食...

养生秘方 2025-09-11 0 1167

年过五十尿不畅须早治

中老年男性人群约半数以上会有前列腺增生问题,但不少人怕开刀,结果长期憋尿导致膀胱胀痛,或是误服抗过敏药物令小便更加难解。对此,专科医生的建议是应尽早治疗,切莫强...

养生秘方 2025-09-11 0 1011

助阳御寒五穴位

弹百会:百会在督脉经,耳尖直上,头顶正中,或后发际直上7寸。用鸣天鼓的方法弹击百会穴,即右手中指置于百会穴前,食指指腹置于中指背部,弹击百会穴30~50次。百会...

养生秘方 2025-09-11 0 255

五谷杂粮壮筋骨

在老家湖北宜昌市东山开发区农村生活的太爷爷龙庆堂已经106岁了,如今仍旧眼明耳聪,虽然年事已高,但总是一刻也闲不下来。清晨,太爷爷总会早早地起床洗漱,然后泡上一...

养生秘方 2025-09-11 0 911

中老人每五年测次骨密度

随着年龄增大,骨钙量下降是明显的,这时骨密度的测量就显得相当重要。测骨密度预防骨质疏松是50岁后“必修课”,每5年测1次骨密度对预防骨质...

养生秘方 2025-09-11 0 796

北京中医在五寨

2018年5月14日,中国中医科学院党委书记王炼带领来自四家医疗机构一行五人组成的医疗队,驱车10小时抵达国家级贫困县——山西省忻州市五...

养生秘方 2025-09-11 0 950

五式运动防治驼背

中老年人驼背很常见,“怎样预防和矫正驼背”是很多人关心的话题。驼背矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的...

养生秘方 2025-09-11 0 1441

食管癌方十五

半枝莲、白花蛇舌草、刘寄奴各30克,金佛草10克,代赭石30克(先煎),柴胡、香附、郁金、炒枳壳、沙参、麦冬、元参、清半夏、丹参各10克。每日1剂,水煎服。本方...

精品偏方 2025-09-11 0 329

中医药“十三五”规划 人参等产业标准

1月21日,国家中医药管理局召开党组会议,传达学习十八届中央纪委第六次全会精神。中央纪委驻国家卫生计生委纪检组组长李五四传达了习近平总书记在十八届中央纪委第六次...

养生秘方 2025-09-11 0 807

方三十五

鹅血200克,蘑菇适量,调料适量。蘑菇洗净,放锅内加水适量煮熟,加鹅血、调料,煮至鹅血成豆腐块状。 本方抗癌,适用于肝癌等。...

精品偏方 2025-09-11 0 846

女性护阴注意五点

女性清洗外阴注意五点:1,水:清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。因为如果恰逢抵抗力下降,或自来水污染,极有可能引起阴道炎。2:盆洗外阴用的盆应专人专用,...

养生秘方 2025-09-11 0 628