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益寿延年 养肾是第一位的

肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下&l...

精品偏方 2025-09-22 0 1652

挑选年货 健康第一

春节将至,随着节日气息愈渐浓厚,许多人开始购置年货,市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱,过个健康年当然要从挑选优质年货开始。精品杂粮提升饮食质量膳食指南的第一条就...

养生秘方 2025-09-22 0 720

粥是“世间第一补之物”

不论我国南北方,粥是人们喜欢的佳品,古人认为粥是“世间第一补之物”。在“药食同源”的影响下,民间还传诵着 《七字...

养生秘方 2025-09-22 0 975

粳米的功效 天下第一补品

天下第一补人之物不是什么山珍海味,而是我们平常所见的粳米。古人认为五谷之中,粳米名列第一。  粳米,是粳稻的种仁,又称大米,其味甘淡,其性平和,每天食用,百吃不...

养生秘方 2025-09-21 0 1372

伏天除湿第一蔬——扁豆

伏天难熬,不仅仅是因为阳气旺盛,暑热蒸腾。此时雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的环境,常使人感到头目昏重,胸中烦闷,四肢...

养生秘方 2025-09-21 0 1639

自救是第一救护

5月17日,桂林市红十字会举行“应急救护进社区”活动,向市民普及应急救护常识。  桂林市红十字工作人员带着训练设施走进各个社区,模拟应急...

养生秘方 2025-09-20 0 1878

立秋汤品第一补

立秋之后真实的塘鲜甘旨你在餐桌上经常见到,那就是莲藕。民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”关于藕的做法有许多,炒藕片、炸藕夹、蒸蜜汁藕等...

精品偏方 2025-09-20 0 3226

化血栓第一豆:豆豉

中国饮食文化博大精深,很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品,比如之前跟大家介绍的“化血栓第一豆——豆豉...

精品偏方 2025-09-19 0 1108

健胃消食第一穴——中脘穴

夏季,因暴饮暴食导致消化道疾病的患者越来越多,腹胀就是其最早期的症状表现。如果不予以重视,会逐步发展成为胃炎、胃溃疡、胃下垂等。因此,对于夏季饮食,合理控制饮食...

精品偏方 2025-09-18 0 2153

守护“丹溪”第一人

6月7日,浙江省中医药学会会长肖鲁伟一行专程来到义乌,授予83岁老人朱之江由浙江省中医药学会题赠的“守护丹溪第一人”牌匾。医圣朱丹溪(1...

养生秘方 2025-09-18 0 429

帮助中医学生走好临床的第一步

院校学生是未琢之玉,临床带教是浓重的一笔,“带教老师”当担起培育重任,倾心倾力尽职尽责,雕琢出未来医学的脊梁。如何引领院校学生进入职业生...

养生秘方 2025-09-18 0 1610

养生有五难 名利数第一

中医古书《答难养生论》中提出养生有五难,是哪五难呢?  “名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,...

养生秘方 2025-09-18 0 1822

中医行业要坚持发展是第一要务

●如何在十八届三中全会精神指导下,进一步充实基础设施、人才队伍、学术水平、服务能力、文化与管理“五大提升工程”的内涵,在深化改革中抢抓机...

养生秘方 2025-09-18 0 846

苦瓜清暑泻火第一蔬

苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜,堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒,食用时须注意以下事项。1.《滇南本草》言:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛&rdqu...

养生秘方 2025-09-17 0 1244

补肝第一名方,舒肝气第一名方

说到逍遥丸,那可是大名鼎鼎的神方,只要听说谁肝气不舒了,就来瓶逍遥丸舒舒肝气,开心一下。但是丹田爷爷觉得,这个逍遥丸虽好,但也不是万能神药,从它的配伍来看:柴胡...

秘方方剂 2025-09-16 0 1579