冬季心脑血管自我保健“暖心粥”
冬季是心脑血管病导致猝死的高峰期，高血压、冠心病等心脑血管病患者要加强自我保健，在医生的指导下不妨试试“暖心粥”。抗心衰：万年青粥万年青...
精品偏方 2025-09-10 0 387
心脑血管病保健强身 手保健操
手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。 第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第...
精品偏方 2025-09-10 0 109
心脑血管病症的食疗配方
心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是中老年人健康的常见病。要防止心脑血管意外的发生，缓解心脑血管病症，日常生活的护理很重要，尤其是饮食疗法。为此，本版特摘选出...
精品偏方 2025-09-10 0 575
防止心脑血管疾病发生的秘诀
洪昭光说："能采取有效预防措施，至少可使1/2的心脑血管病人免于死亡！措施之一就是简单易行的‘三个半分钟’与‘三个半小时’。" "三个半分钟"就是：夜间醒来睁...
精品偏方 2025-09-10 0 393
