液体食物不能大量用于补水

经常口渴的老年人宜多喝点水,最好是温开水,虽然口感并不爽,但却能真正解渴,并被身体吸收。出汗过多时,补充水分的量比较大,除日常按消耗补充的水分外,还需额外增加出...

养生秘方 2025-09-10 0 232