首页 标签 舒筋活

按捏腋窝 舒筋活血延缓衰老

作为“人体三大保健特区”之一,腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝,可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。首先,常按腋窝可促进全身血液的回...

养生秘方 2025-10-03 0 2168

舒筋活络治滑膜炎 中药袋热敷

膝部有许多与关节活动和肌腱滑动有关的滑囊,有的与关节相通,有的则孤立存在,最易患病的是髌前滑囊、髌下滑囊,若膝部遭受长期的外力摩擦或压迫时,均可导致滑膜充血、水...

养生秘方 2025-10-02 0 2313

舒筋活络膏治疗面风。舒筋活络膏秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了舒筋活络膏的秘方制作方法,舒筋活络膏的配方治疗功效用于面风。欢迎大家收藏。 秘方配方:舒筋活络膏秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:当归尾5钱,赤芍...

VIP秘方 2025-10-01 0 2648

主治颈项强急腰背痛 舒筋活络汤

张磊,男,1929年生,主任医师,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。1964年毕业于河南中医学院(现河南中医药大学),毕业后留校任教,历任内经教研...

精品偏方 2025-09-30 0 1833

踢毽子舒筋活血 抵御严寒

毽子,又称毽球、鸡毛毽、绒线毽,起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来,一种古老的传统民俗体育活动,简便易行,老少皆宜,深受人们的喜爱。踢毽子的花样繁多,如旋转踢、交替...

养生秘方 2025-09-28 0 2032

养血活血舒筋活络治骨关节炎方

1.黄芪50克,白芍30克,甘草10克,川断12克,秦艽、威灵仙各10克,川牛膝20克,延胡索15克,乳香、没药各10克,大枣6枚。水煎服,每日1剂。本方具有益...

精品偏方 2025-09-28 0 2690

舒筋活络治增生性膝关节炎案

病例:张某,女,60岁。患者膝关节疼痛,伴蹲、跪动作障碍1 年,曾行理疗、口服中西药治疗,效果不佳。近1月来加重,上下楼梯甚痛,下蹲、跪床、起立等动作均有障碍。...

精品偏方 2025-09-27 0 3391

舒筋活血颈部操

方法一:抬头仰天坐在有靠背的椅子上,双手放松垂于体侧或者双手合在一起放在大腿上,全身放松。脸朝前,闭上双眼,头部慢慢向后仰,做深呼吸,大脑什么都不要想。用鼻吸气...

精品偏方 2025-09-27 0 1846