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食后手摩腹慢慢走须漱口

唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”古人在饭后养生方面有很多地方值得我们学习:食后手摩...

养生秘方 2025-09-10 0 599

冬令进补应该慢慢收功

立冬后,很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适。湖北省襄阳市中医医院主任医师莫天栩提醒:冬令进补应该慢慢收功,越急越难见效,...

精品偏方 2025-09-10 0 821