入伏的第一天 贴敷“三伏贴”的日子
7月13日是入伏的第一天,也是第二次贴敷“三伏贴”的日子。桂林市中医医院针灸科主任王希琳提醒大家,为避免贴敷后出现不适,一定要注意以下事...
养生秘方 2025-09-11 0 1305
一天早中晚养生各有方
研究表明，清晨6—8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午12~13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易...
养生秘方 2025-09-11 0 626
正确对待糖尿病 健康生活每一天
一个2型糖尿病患者，今年75岁，患糖尿病已经二十年。随着病程的进展，我对糖尿病的认识也逐步加深。在上世纪80年代一次偶然的体检检测中发现我的空腹血糖是8．7mm...
养生秘方 2025-09-11 0 797
赶走夏季感冒 轻松生活每一天
1.姜糖饮原料：生姜片15克葱白适量红糖20克制法：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸,加入红糖即可。用法：趁热一次服下，盖被取微汗。功...
精品偏方 2025-09-10 0 934
扼杀感冒第一天最重要
防治普通感冒越早越好，如果能在24小时内将其控制，就能轻松避免症状加重。近日，美国健康网根据权威医疗机构的研究结果，总结出几个在第一天有效控制住感冒的方法。 ...
精品偏方 2025-09-10 0 775
晨起6件事一天不疲劳
新闻焦点：最近微博里盛传“清晨养生6件事”，即1.伸懒腰；2.打哈欠；3.深呼吸；4.立远眺；5.饮温水；6.净大便。据说，做好这6件事...
养生秘方 2025-09-10 0 491
放射科医生茅旭平的普通一天
太阳升起，新的一天开始了。对于江苏省张家港市中医医院放射科主任茅旭平而言，这是他再普通不过的一个工作日。笔者跟随茅旭平一起值班，记录了这位普通放射科医生的普通一...
养生秘方 2025-09-10 0 787
一天饮茶超4杯易患风湿性关节炎
最新研究显示：一天喝四杯或四杯以上的茶，会增加患风湿性关节炎的风险。这项调查了76000名女性的研究发现，喝茶的女性比不喝茶的女性患风湿性关节炎的概率要高78％...
养生秘方 2025-09-10 0 415
让你一天不疲劳 梳头转眼睛嚼东西……
梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳。 踮脚尖 ...
养生秘方 2025-09-10 0 326
介绍一天两个时段的养肺方法
肺处于人体胸中最高的位置，中医称肺为华盖，形容肺像雨伞一样，给五脏六腑挡风遮雨，但“雨伞“保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。以下介绍一天...
精品偏方 2025-09-10 0 570
一天一苹果 医生远离我
一天一个苹果，医生真的远离我？在治病过程中，有时医生会叮嘱患者不要多吃水果。患者最初是不理解的。水果有益健康，应该多吃啊。若不吃，营养会不会不全面？其实，多数水...
养生秘方 2025-09-10 0 773
家庭巧限油健康每一天
有调查显示，目前我国城市居民平均每日吃油量达44克，远远超出中国营养学会推荐每人每日25—30克的标准。很多人都知道吃油多不好，但就是在做菜时控制不...
养生秘方 2025-09-10 0 598
扭伤一天后方可贴膏药
许多人扭伤后立即贴上伤湿止痛膏，以为这样伤痛好得一定快些。由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时...
养生秘方 2025-09-10 0 306
药品过期：一天也不能吃
清理家庭小药箱时，很多人都曾遇到这样的难题：—盒阿莫西林胶囊标注的有效期截至2009年6月。那么，这最后使用期限究竟是6月1日还是6月30日?如果在...
养生秘方 2025-09-10 0 594
