立冬节气养生之药食冬补起居避寒

11月7日就要立冬了。秋去冬来,立冬是进入冬天的标志。《黄帝内经》云: “冬三月,此谓闭藏......此冬气之应,养藏之道也。”冬三月,...

养生秘方 2025-09-13 0 1203