平补暖胃又散寒 补冬不如补霜降
霜降吃柿子,鼻涕不再流;进补吃羊肉,怕燥换黑豆;暖胃又散寒,可选胡萝卜;要想身体壮,记住两个字——平补。10月23日为霜降,秋季最后一个...
养生秘方 2025-09-10 0 293
冷香丸与其说是药 不如说是一件艺术品
据《红楼梦》第七回记载，宝钗进贾府不久，跟周瑞家的讲自己身上有个老毛病，其实不严重，就是有些咳嗽，但是治不好。有个“专治无名之症”的癞头...
秘方方剂 2025-09-10 0 663
霜降养生 补冬不如补霜降
霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，是二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210°时为霜降，是秋季的最后一个节气。霜降是指...
养生秘方 2025-09-10 0 370
菜中之王味甘甜 百菜不如白菜
菜中之王味甘甜，清热除烦利小便。调理肠胃润肌肤，寒痢人群莫多餐。【注解】俗话说“百菜不如白菜”。大白菜营养丰富，具有较高的食疗价值，著名...
养生秘方 2025-09-09 0 518
药补不如食补 食补不如锻炼
“药补不如食补，食补不如锻炼”，宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动，供大家参考。●慢跑慢跑能加速血液...
养生秘方 2025-09-09 0 874
