减肥食谱 瘦身药膳

女性肥胖的原因，除一部分由于内分泌紊乱或其他疾病所引起外，大多数人属于单纯性肥胖，又称为营养性肥胖，即吃得多、消耗少造成的。过多的脂肪，一般聚积于皮下、腹腔，同...

养生秘方 2025-10-04 0 1666

秋冬季养生 减肥食谱有偏方

【莲藕】莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的...

精品偏方 2025-10-02 0 2691

晚餐减肥食谱推荐

减肥的妹子每天都在晚餐吃与不吃之间纠结！这回不用纠结了，吃！但要注意以下几点：让你吃着瘦。【 晚餐不过晚 】晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系...

精品偏方 2025-09-30 0 2088

一周减肥食谱 吃掉脂肪

长假一过，很多人都开始觉得自己胖了许多，没办法，天天聚会，想不胖都难，如何应对堆积的那些脂肪呢？一起来研习一下以下的七日食谱，把你的节日脂肪吃光光吧！提示：选择...

精品偏方 2025-09-29 0 2062

小儿减肥食谱

孩子在任何年龄都可能开始明显发胖，但是主要出现在三个 年龄段：1岁前、5—7岁和10—16岁。所以，在这几个年龄段， 家长应注意自己的小...

养生秘方 2025-09-27 0 509