养生治未病 调精神,调呼吸,调起居,调饮食

《黄帝内经》云:“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调:调精神;调呼吸;调起居;...

养生秘方 2025-09-09 0 458