起居时间顺应天地阴阳 起居有常,就是指起居要有规律。狭义的起居就是起床睡觉,“有常”是指要符合阴阳变化的规律。顺应天地阴阳变化的规律是起居有常的核心要义。起居... 养生秘方 2025-09-09 0 554