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食中药类零食宜分清体质

阿胶红枣滋阴养血胃热及消化不良者少食由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放...

养生秘方 2025-10-02 0 1884

菠萝清热解渴 消食消肿

补益脾胃固元气,消食消肿能宽痞。解酒止渴防便秘,盐水泡后食方宜。【注解】中医认为,菠萝具有清热解渴、消食消肿等功效,可以用于辅助治疗消化不良、水肿、小便不利等疾...

养生秘方 2025-10-02 0 2006

肠易激综合征辨证食疗

肠易激综合征又称肠道激惹综合征、过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。该病常表现为下腹疼痛,并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(痛性便秘)、腹胀、排气等,且在腹泻或...

养生秘方 2025-10-02 0 2087

烹饪千张结 适合减肥健美一族食用

对于素食者来说,常食豆制品是替代肉禽类食品的最佳营养补充。豆制品中除了豆腐,千张结也是不错的一种,它富含植物蛋白质、钙质等营养素。中医认为,千张结具有滋阴润燥,...

养生秘方 2025-10-02 0 613

大和中丸治疗食伤气滞。大和中丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了大和中丸的秘方制作方法,大和中丸的配方治疗功效用于食伤气滞。欢迎大家收藏。 秘方配方:大和中丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:木香半两,沉香半两...

VIP秘方 2025-10-02 0 2958

适合夏季食用的药膳

夏天是胃口较差的季节,人们应从改善食欲、帮助消化着手。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳,能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状。  材料:红枣5枚,莲子15克,淮...

养生秘方 2025-10-02 0 3378

核桃健身抗衰老 食疗方

现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老...

养生秘方 2025-10-02 0 1719

中医春季养生:饮食起居调理

按照中国传统天干地支,2009年为己丑年,五行的属性特点为土运不及、风乃大行。风对应脏腑为肝胆,土对应脏腑为脾胃,所以今年养生方面,特别需要疏肝利胆、养脾胃,全...

精品偏方 2025-10-02 0 3101

几款食疗方可以帮助考生改善睡眠

高考越来越临近,考生们的压力也越来越大,很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态,这些情志也会降低考生的睡眠质量,造成临考前精力不足,影响高考的正常发挥。中医...

养生秘方 2025-10-02 0 3048

骨质疏松食疗药膳七款调治

一、猪血瘦肉豆腐汤猪血250 克,猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各 100克,调料适量。将猪瘦肉洗净、切丝,猪血、豆腐切块,胡萝卜及山药切片。加清水适量煮沸后,调入...

养生秘方 2025-10-02 0 3563

食苦瓜治病佳

苦瓜不仅是夏季餐桌上必不可少的蔬菜之一,而且也是一味苦口良药。中医认为,苦瓜味苦、性寒,人心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解乏清心、益气壮阳...

养生秘方 2025-10-02 0 1622

治疗失眠的经典食疗方

人生约有1/3的时间在睡眠中度过,良好的睡眠质量,可以使我们保持精力充沛,精神焕发,睡眠良好是心身健康的主要标志。如今大部分人都经历着入睡困难、睡眠不深、易惊醒...

精品偏方 2025-10-02 0 2738

冷冻肉食的正确方法

买回的肉一次吃不完需放冰箱储藏。如果冷冻肉方法不对,则会影响肉的营养价值,并且在食用的时候很不方便。正确方法如下:把需要冷冻的肉用清水洗干净,沥干水分,按家庭每...

养生秘方 2025-10-02 0 2832