很多老年人家里都备有一个挠痒痒的不求人，这样就可以不费吹灰之力挠到后背的痒处。那这个天天陪着老人的挠痒工具，能否也成为老年人防病养生的保健工具呢？为此，记者采访...

“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”这是《黄帝内经》中对于春天的论述。春季是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然生机勃勃，万物欣欣向...

春季万物苏醒，阳气生发，而人体也应与自然界统一，顺应季节的变化，生发阳气。春季需要多吃一些生发阳气的食物，而葱就是这种食物。葱在日常饮食中，多作为调料，用于荤、...

韭菜、羊肉可生发阳气　　立春刚过，正是冬春换季时节，气温虽略有升高，但忽冷忽热，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节...