首页 标签 芡实

吃芡实粥 补肾固精

芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,味甘、涩,性平,有健脾养胃、益肾固精的作用。古医书多有用芡实煮粥治病的记载,如《食鉴本草》、《汤液本草》、《本草纲目》、《本草择要...

养生秘方 2025-09-20 0 1386

秋季芡实 平补之功 食疗方

芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁,又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中,以颗粒饱满均匀,粉性足,无碎米者为佳。  中医认为,芡实味甘性平...

养生秘方 2025-09-19 0 2720

防治早泄食芡实

芡实不仅 是广受人们喜 爱的食物.也是 防治早泄的良 药。芡实的营养成分主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼古酸、抗坏血酸等,、民间称它是&ldq...

精品偏方 2025-09-19 0 1956

芡实治夜尿频多

芡实系睡莲科植物芡的成熟种仁,性味甘、涩,平,归脾、肾经。能补脾止泻,固肾涩精,用麦麸炒制可增强其健脾作用。现代医学研究发现,本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙...

精品偏方 2025-09-19 0 2558

几则关于芡实的食疗方 芡实粥做法

指导专家  金小■  广东省第二中医院主治中医师、高级营养师  芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁,又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中,...

养生秘方 2025-09-19 0 484

芡实敛精气 养生经验方

芡为睡莲科水生草本植物,生于池沼湖泊中,夏季抽茎长梗,开紫花,结实如鸡头状,称芡实,又称鸡头实、雁头等。味甘涩、性平,入脾肾二经。因禀水土之气而生,故可补肾健脾...

养生秘方 2025-09-19 0 1804