奇特食疗法芡实+咽津
据说北宋大文学家苏东坡曾向其弟苏辙介绍过一种益智强身的方法，便是一粒一粒细嚼芡实(蒸熟后阴干)，直到津液满口时，才缓缓咽下。一般每日嚼咽10～20粒。无独有偶，...
养生秘方 2025-09-10 0 653
芡实菱角米煮粥治血小板减少症
一患者，女，26岁。常患鼻出血，日渐严重，及至昼夜不止，殆致危候，经某医院血检为血小板减少症。医生坚嘱避孕，以防临产时失血过多而发生意外，但因避孕措施不当，不知...
养生秘方 2025-09-10 0 679
消暑祛湿保护脾胃 薏米和芡实煮粥
近日雷雨天气增多,湿邪较重。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,如果拿薏米和芡实煮粥吃,可以起到很好的消暑祛湿、保护脾胃的作用。中医认为脾为湿土之脏,湿邪最易损...
养生秘方 2025-09-10 0 605
芡实成食品 中医药食同源
芡实又名鸡头莲，为芡的成熟种仁。剥开后里面白色的软肉裹着一粒粒棕红色的白米，这就是芡实了。七八月的新鲜芡实放入锅中蒸煮后去壳即可食用，芡实米洁白如玉，口味较淡，...
养生秘方 2025-09-10 0 821
食用芡实粥帮助中风康复
中风后常出现偏瘫、失语等后遗症，食用芡实粥对中风康复会有很大帮助。芡实中含有一种被称为脑苷脂的成分，能够促使神经干细胞的营养、增殖和分化。芡实还含有丰富的蛋白质...
精品偏方 2025-09-10 0 185
几则关于芡实的食疗方 芡实粥做法
指导专家 金小■ 广东省第二中医院主治中医师、高级营养师 芡实为睡莲科一年生草本植物芡的成熟种仁，又名鸡头米、黄实、水鸡头、鸡头苞等。它生长于沼泽湖泊中，...
养生秘方 2025-09-09 0 254
