手掌的正中心称为手心，又称"心包区"，这一区域和由中指出发的心包经直接联结。心包经是辅助心脏活动的经络，因为和心包经相通，才能使"心脏跳动"，虽然毫不起眼，但却...
精品偏方
2025-09-09
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今年6月21日为夏至节气。中医专家提醒，从夏至开始暑热之邪逐渐旺盛，最易引发或加重中老年人的心脏疾患。由于夏季主气为暑，暑属阳、属火；心也属火，暑气暑热直通于心...
养生秘方
2025-09-09
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中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5—10分钟，对心脏和大脑都大有裨益。练习时，取坐、卧姿势均可，将两脚抬至高于心脏，就可使全身受益。而睡眠...
养生秘方
2024-03-06
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