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清明养生 平和为主

作为二十四节气之一的清明,随着历史的变迁,演变成为中国人最重要的传统节日之一。2012年4月4日的清明,依然传承着古老的习俗,在这样特别的节气,专家认为,无论心...

养生秘方 2025-09-10 0 696

远离秋季感冒 预防为主治疗为辅

秋季气候多变,昼夜温差较大,很容易造成人体免疫系统紊乱,病毒乘虚而入,引发感冒。特别是工作生活环境通风不好时,感冒更容易迅速传播,老人、小孩免疫力相对较弱,更是...

精品偏方 2025-09-10 0 214

新版膳食指南 食物多样谷类为主

最新版的《中国居民膳食指南(2016)》近日在国家卫生计生委新闻发布会上正式发布。新版膳食指南由中国营养学会经过两年时间修订完成,既包括一般人群的膳食指南,也包...

养生秘方 2025-09-09 0 705

秋季多燥 饮食应以甘淡滋润的食物为主

秋季多燥,阳气开始内敛,饮食应以甘淡滋润的食物为主。在甘淡滋润的食物中,又以食用菌为代表。食用菌含有一定量的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维,脂肪量很低,不但可...

养生秘方 2025-09-09 0 580

治疗慢性肾病以益肾清利活血法为主

江苏省中医院 孙伟在临床上,我治疗慢性肾病以益肾清利活血法为主,该治疗方法是慢性肾小球疾病的治疗大法。对于治疗慢性肾小球疾病的理论与临床研究,我介绍一下益肾清利...

精品偏方 2025-09-09 0 196