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每月选择一天吃排毒餐，可加强肠道排泄，改善肠胃功能，减少体内毒素聚集，达到促进身体健康、延年益寿的目的。排毒餐的内容为：每餐1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份杂...

养生秘方 2024-03-06 0 1

我和老杨是在饭桌上认识的。老杨四十多岁，大个子，大块吃肉，大碗喝酒，笑声爽朗。老杨是一家公司的老板，很有钱。但他讲的不是自己的事业和钱，他讲的是妻子和一双儿女。...

养生秘方 2024-03-06 0 1

碗柜是厨房里必不可少的家具之一，但在将洗净的碗筷放入柜子时，你是否知道，碗柜里隐藏着许多细菌。碗柜多是密闭的，通风性差，当人们把洗好的碗筷放入柜子时，湿气很难散...

养生秘方 2024-03-06 0 1

在冬天寒冷的季节里，皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦，并且由于缺乏阳光而变得苍白，头发也显得黯淡，没有光泽。为使自己重新焕发光彩，春天必须给整个身体进行&l...

养生秘方 2024-03-06 0 1

如今生活工作压力大，不少人总觉得工作太忙太累，没有时间养生，其实对于上班族来说，趁着假期，试试以下五个“一次性”养生法，或许能使你在短时...

养生秘方 2024-03-06 0 1

核心提示：当今生活压力大，不少人总觉得工作太忙太累，没有时间养生。其实对于上班族来说，短期养生也是一种养生。那么，让我们趁着假期来临，试试以下五个“...

养生秘方 2024-03-06 0 1