虎胫骨酒治疗中风。虎胫骨酒秘方制作方法。

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冬春季是肺部疾病高发的季节，此时需要格外注意养护肺部。常练以下三个小动作，对于肺部的保养很有益处。首先双手交叉抱住头后部，按照上一右一下一左的顺序转动头颈部10...

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1.供给充足的蛋白质 要想获取充足的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。 2.补充钙质 饮食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老...