两碗紫菜汤 告别便秘痛苦

现代人注重养生，却往往不得要领。冬季，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、双脚这五大部位的保健，对提高抵抗力，增强人体免疫力，有很大帮助。前胸是人体阴气所汇之处，做好前...

便秘是由肠功能紊乱或减弱所引起的，使用通便导泻药，只能吃一次解决一次，如果自我按摩，可长期受益。按摩手法很简单，于每日起床或睡觉前半个小时，用手掌面贴着小腹部，...

变异型心绞痛是一种特殊类型的心绞痛，这类心绞痛多数由冠状动脉痉挛引起，冠状动脉本身并没有固定的狭窄或堵塞。心绞痛发作时有一定的规律性，一般都在夜间或凌晨发作，平...

尿酸平稳、关节不痛、能吃肉喝酒，痛风永不复发，这是痛风患者的迫切希望。但是目前治疗上常常陷入“吃药见效，不吃药复发”的怪圈。其实，早在一...

冬季干燥，燥邪容易伤津耗液，再加上老人本身就体内津液不足，所以各种干燥症状比年轻人更为明显。喝 “二根汤”可以祛除燥邪，防治燥邪引起的各...

具体方法：取吴茱萸、五味子、花椒各10克(此为单足跟痛的药量，如双足跟痛的药量需加倍)，共捣成粗末，平摊于洗净的鞋垫之足跟部位，以致密布料覆盖，周边缝严。将鞋垫...