跟骨骨刺属骨性关节炎，即骨质增生病，是临床常见病之一，多发于中老年人。一般临床表现为明显的足跟痛，伴麻胀痛，疼痛以初立或初走时明显，尤以晨起下床开始站立或走动时疼痛剧烈，活动一阵后疼痛反而减轻，但久站久行后疼痛则又加重。疼痛一般在局部。
我患足跟痛多年，用醋（米醋也可）1000毫升适当加热，将脚浸在热醋中约50分钟，醋温下降后再适当加热，这样连续浸泡一个多月，我的足跟痛竟治好了，上街行走也不觉得痛了。另外，我还长期患脚气病，每到晚上时奇痒难忍，这次用热醋治足跟痛的同时，我意外发现多年的脚气病也治好了，至今没有再犯。
百姓验证：福建福清市南门深巷604号李xx，男，63岁，教师。他来信说：“我爱人左脚有骨刺，脚踏地足跟就很痛，我让她用本条偏方治疗，但是她不相信，一心想去医院。她的哥哥是医生，得知后让她用药膏敷，结果脚都肿了，也没有治好。我坚持用此条偏方为她治疗，20多天后，脚跟就不痛了。”
内蒙古乌海市铁路宿舍5号李xx，男，53岁，电工。他来信说：“我患有足跟痛，按本条秘方将醋煮热熏半小时，冷却至40~50摄氏度时，再把脚洗半小时，我这样坚持了一周，足跟痛轻多了。这条秘方真是太有效了。”
提示：本方经众多患者自疗验证，基本上都收到了痊愈的好效果，因此，本方堪称特效精方。
来源：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
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