4年来，我用梅花针刺激痛点穴治好头晕头痛、腰椎增生、坐骨神经痛、腰肌劳损和风湿性腿痛。我1990年参加户口普查时，戴350度老花镜才能看字、写字。于是从1993年12月1日大胆用梅花针刺激16个穴位，1994年1月1日，我不戴老花镜也能看《老年报》了。现在眼睛一天比一天好，说明眼睛虽不能返老还童，但能返老还壮。
荐方人：辽宁大连市金州区登沙河镇海头村 袁杰
袁杰对16个穴位的说明：
关于梅花针治老花眼刺激16个穴位的问题，本书编者曾给袁杰去信请教并得到了如下的满意答复，今献给老年花眼朋友。
梅花针制作方法：将3根牙签对齐，然后用橡皮筋扎好即可。
它的科学原理和针灸一样，活血化淤、疏通经络、调节阴阳，这是中医的理论。按西医说法就是刺激部位，使其恢复原来功能。
我看到1993年10月21日446期《辽宁老年报》生活副刊刊登的《告别老花镜》一文后，深受启发。文中是用手按摩16个穴位，需1年多时间才告别老花镜，我大胆地用梅花针刺激16个穴位，从1993年12月1日开始，每天中午一遍，到1994年1月1日不戴老花镜也能看《老年报》和《老同志之友》杂志了。直到今天，已有3年之久了，而且一天比一天好。头2年隔三差五还刺激16个穴位，以巩固疗效。1996年根本不用刺激了，不但白天能看小字，晚间在100度灯光下也能看书了。能告别老花镜真是一大幸福！
16个穴位及具体刺激方法：
每天1次或2次均可，每次半小时左右。每个穴位刺激1分钟，也就是刺激3秒钟后放松一下，连续刺激20下。刺激力度要以有点痛感和舒服为原则，不要太用力。
在刺激以前应洗手，然后用双手食指、中指、无名指三指并拢，推摩眼眉36下，眼球里外各18下，这是做准备工作。然后，再刺激16个穴位。每天早晚各1次，或只在午睡后做1次亦可。
经常按摩不但能摘掉老花镜，一般眼疾如眼屎、麦粒肿等病都可治疗，头昏头沉现象也能消除。因眼睛直接与大脑相连，所以能防止白内障，也是延长精神衰老的方法。
具体穴位（2389条图）：
1）睛明：闭眼时，位于眼内眦上方一分处，靠眼眶上缘。
2）承泣：眼睛正视时，位于瞳孔直下，下眼眶边下缘。
3）球后：眶下缘外四分之一与内四分之三交界处。
4）瞳子髎：位于眼外眦角外侧五分处。
5）攒竹：眉头处。
6）鱼腰：位于眉毛正中。
7）丝竹空：眉梢外端凹陷处。
8）太阳：位于眉梢和眼外眦连线中点后1寸凹陷处。
9）阳白：目正视，瞳孔直上眉上1寸处。
10）印堂：两眉之间，两眉头连线之间中点。
11）迎香：鼻上端软骨头凹陷处。
12）人中：人中沟上三分之一处。
13）率谷：位于耳尖直上入发际1.5寸处。
14）颌厌：头维穴至曲鬓穴弧形上的四分之一与四分之三交界处。
15）百会：头正中线，后发际上7寸处。
16）合谷：手背第一、第二掌骨之间，约第二掌骨中点处。
大部分穴位都在眼骨、头骨凹陷处，有痛感就是穴位。穴位看不懂，请向针灸大夫请教。
百姓验证：广西南宁市郊区水库管理处陈敬忠，女，68岁，干部。她来信说：“我用本条偏方仅1个月就治好了眼睛昏花。以前看东西看不清，现在可以看报纸了。”
出自：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
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