“古朵”为藏语，意为投石带。“古朵”起初是作为放牧和狩猎工具，也作为驱赶虎豹豺狼、防御外敌的攻击武器，有着相当悠久的历史。随着社会的进步和人们生产生活水平的提高，“古朵”逐渐演变成为较量臂力、灵巧和准确性的独特体育用具，也经常作为奖品，颁给体育比赛中的优胜者。用“古朵”掷石，进行远与准的比赛，是独具藏族特色的一个项目。
“古朵”成腰带形，用牦牛毛编制而成，质柔软，约有2．5米长，两端细窄而中部较宽，中央最宽处约5—7厘米，并有一块约8—10厘米长、5—7厘米宽的皮垫，用以包放投掷的石头。绳子一端有扣，扣于中指之上并用食指夹住。把“古朵”对折，皮垫中加一块约鸡蛋大小的石头，绳的另一端捏在拇指和食指之间，而后在身体侧上方做圆形均匀加速挥转，即发出“呼呼”声响，动作类似链球运动，旋转到高速度时，挥臂甩向目标，同时迅速放开拇指和食指间的那一端，伴随着一声清脆响声，石头即飞掷出去。高速飞掷出的石头，力量几乎可以打死一头牛。
“古朵”比赛有两种形式。一种以准确决定比赛胜负。比赛时，参加人数不限，参赛者不分年龄大小排成一行，约在100米开外用垒石或冰块设靶标，击中目标者获胜。另一种形式则是以距离判定比赛胜负。比赛时，每个选手抛甩2—3次后，评选出其中抛甩距离最远者为胜利者。
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