山慈姑

主料山药粉300克。　　配料豆沙100克，面粉100克。　　调料白糖150克。　　制作将山药粉加入面粉和水揉匀，搓成粗细均匀的长条，分成16个面团。将豆沙放在盘...

扁豆烧牛肉早秋养生宜润燥除湿，扁豆烧牛肉是一种上佳的选择。主料：扁豆250克，牛肉300克。调料：葱姜、蒜瓣、老抽、胡椒粉、花椒粉。做法：将牛肉洗净用开水焯过，...

中医认为，老年斑是由于中老年人气虚血淤，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化淤。若经常以山楂蛋清敷面治疗，可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦干。将生...

用料：薏苡仁100克，鲜怀山药 O．5公斤，白玉菇适量，生抽2小匙，食盐1小匙。做法：薏苡仁提前浸泡4小时，怀山药刮去皮，洗净并切成段。将薏苡仁、怀山药放人锅中...

指导专家：广州中医药大学第一附属医院药学部药师陈莎 很多女性到了冬季容易手脚冰凉，穿多厚的羽绒服也不管用，有些女孩子只好整个冬天都抱着个暖宝宝。广州中医药大学第...

方法：采集新鲜青山核桃，将其捣碎，用核桃汁和残渣，根据牛皮癣面积大小敷于患处，然后用纱布缠包好。待1小时左右，患处会起疱、出水，此时勿担心，大约10天左右脱皮，...