如何消除面部皮肤的皱纹
1．前额皱纹，先做额部皮肤防皱法，接着按下列顺序操作。
(1)两手食、中指并拢，按于前额中央，一手在上，一手在下，同时两手向上、向下对抗按 压额部皮肤，直至整个额部按压遍。
(2)一手的食指和中指将前额皮肤撑开，另手的食、中指并拢，在皱纹上轻轻地纵向按 压，直至整个额部。
(3)—手四指并拢，拍打额部皮肤1分钟。
2．眼周皱纹：先做眼部皮肤防皱法，然后。
(1)两手食、中指并拢，置于目内眦，沿眼眶周围向外做小圆形按揉，经目外眦回到目内 眦，共做5次。
(2)一手食、中指将眼周皮肤撑开，另一手食、中指并拢，在皱纹上轻轻按压。
(3)拍打眼周皮肤1分钟。
如何防止面部皱纹
1．额部：两手食、中指并拢，按于两眉之间，手指向上，向上推摩额部10次。然后，两手 食、中指按于额部中央，向两边做小圆形的按揉，至太阳穴时轻轻按压一下，再还原至额部 中央，来回作为1次，共做5次。
2．眼部：
(1)两手食指按揉攒竹穴10次后，食指仍按住攒竹穴，向上、向下各按压10次。
(2)两手食指按在丝竹空穴，中指按于瞳子髎穴，闭上眼睛，同时按揉两穴10次。仍按 住此两穴，向外上方按压，直至眼睛倾斜，随后放松，作为1次，重复10次。
(3)两手食指按揉太阳穴10次，在揉到外上方时，向外上方轻轻地按压。
(4)两手食指按揉四白穴10次。
(5)两手握拳，以食指第一指间关节的骨突面分刮上、下眼眶各10次。
3．面部：摩面。
4．鼻部：两手食指从同侧内眦开始，沿鼻旁向下做小圆形按揉至迎香穴，共做5次。
5．唇周：两唇紧闭成一直线，两手食指在嘴唇周围做小圆形按揉5次。
6．下巴：两手食、中指并拢，置于下巴尖部，然后向两边分抹10次。
7．颈部：牙齿微闭，头向后仰，两手四指并拢，交叉置于对侧颈部，从颈部下端向外上 方(耳后部)做圆形按揉10次，左右交替进行。
最后，两手四指并拢，按照额部、眼周、鼻旁、面部、颈部的顺序，依次拍打整个面部和颈 部皮肤2-3分钟。
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