木耳红枣蜂蜜饮祛老年斑

大部分中老年朋友50岁左右在而、颈部等部位开始出现脂褐质的色素斑块．俗称老年斑。

这主要是由于年龄增大代谢机能减退．体内脂肪过度氧化造成的．可服用木耳红枣汤来控制和祛除．，木耳富含多种维生素及微量元素．其水提取物能降低血浆胆固醇、减少自卣基及脂褐质的形成，维护细胞的正常代谢；红枣是补气养血的圣品．其含有大量的维生素c及胡萝卜素．也是一种非常好的抗氧化剂。二者合用有助于淡化或祛除老年斑．延缓衰老。

将木耳20克、红枣50克放入锅中．加水300毫升，文火煎煮15分钟即可．放凉后加适量蜂蜜饮用。每次服100毫升，每周2次。 (中医硕士关冲)