夏天因为天气热，许多孩子吃多了冷饮，或者在空调房间待久了，容易出现一些小毛病，此时可采用简、便、廉的绿色疗法，孩子容易接受，父母也省心。
一、夏季腹泻 中医认为，夏季人体阳气外出，脾胃内阳气相对不足，导致消化功能差，孩子容易拉肚子。可以给孩子适当吃一些杨梅。杨梅具有生津止渴、消暑开胃、收敛止泻的作用。另外，马齿苋也有清湿热、止痢的作用。夏天给孩子吃点马齿苋也不错，鲜的30～50克煮汤或炒菜就可。
二、夏季上火 孩子有上火的症状，可以用马齿苋、西瓜皮一起煮水（加点冰糖）给孩子喝。如果发现孩子的舌尖发红，那是心火上炎，可用竹叶、莲子心泡水喝，可放一点冰糖，连续喝几天就可降心火。也可用马齿苋、蒲公英拌面蒸着吃，可去湿热。如果孩子眼角发红，那是肝火上炎了，可用桑叶、菊花煮水，煮到散发香气即可。先用煮水的热气熏眼睛（闭眼）；等温度适宜时，再用干净的纱布沾汁热敷眼睛，一天两次，一次半小时，需连续用几天。
三、夏季咳嗽 如果孩子夏天吹空调过久而引起咳嗽，可以适当喝点藿香正气水，它的作用是和中、化湿、散寒。如果因消化不良引起的咳嗽，也就是我们平时所说的食积，可给孩子吃点保和丸。
四、长痱子 有的孩子夏天一出汗就会长痱子，家长可以用黄柏煎水，擦痱子，因为痱子和湿热有关，黄柏有燥湿清热的作用。
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