柚子蜂蜜苏打水抗类风湿关节炎

研究发现，橙皮苷可明显提高淋巴细胞数量，增强免疫力，有很强的抗类风湿关节炎功效。柚子中含有丰富的橙皮苷，苏打水可增加橙皮苷的溶解度。类风湿关节炎患者服用柚子汁有一定疗效。

做法：柚子100克，蜂蜜1汤匙，苏打水100毫升。柚子洗净剥皮，将柚子皮切碎，果实榨汁后一同放入搅拌机，加入蜂蜜后稍搅拌，再加100毫升凉开水搅拌 20-30分钟后，慢慢注入苏打水即可。每日喝1-2杯。 郭德阳