落枕“失枕”用手法按压穴治疗

落枕又称为“失枕”，是指入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部酸痛，颈部活动受限，主要与睡枕及睡眠姿势有关。用手法按压极泉穴的方法治疗落枕，效果很好。

方法：（以右侧为例）患者坐位，将右前臂放在诊桌上，术站在其右后方，右手拇指放在患者右肩峰上，食指置于腋下极泉穴，由轻到重进行按压。同时，嘱患者做头部左右旋转及屈伸的动作，当头转到痛侧时可用食指弹拨极泉穴一次，患者右手指即有触电感。若局部仍有痛时，可作痛点揉按或配合摇颈手法，效果更好。每次操作5-10分钟，患者多经一次手法治疗后多可获愈，且无副作用。

湖南省中医药研究院附属医院

内分泌老年病科主任医师 解发良