长期高血压的中老年人会诱发手麻无力，“搓绳法”可缓解手麻。
搓绳前，可用水将布制带子浸湿，搓时全身放松，两掌心相对，动作宜慢，用力地搓，搓至两手掌心发热。每天两次，一次搓绳3米左右。坚持搓绳，可以使手指微血管扩张，加强血液循环，使手部逐渐暖和起来，防治手麻。
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地鳖紫金丹治疗跌打损伤。地鳖紫金丹秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-12-20 0 3104
