单脚站立,能促进肛周血液循环,减轻静脉内压力,预防痔疮。
已患痔疮的朋友,可每天坚持单脚跳跃20分钟,10天后痔疮症状会有不同程度的减轻。

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已患痔疮的朋友,可每天坚持单脚跳跃20分钟,10天后痔疮症状会有不同程度的减轻。
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