处方：党参、山药、熟地各12克，当归 8克，白术15克，黄芪18克，锁阳6克。
用法：水煎分3次服，每日l剂。
功效：益脾补肾，培土通便。
主治：老年性便秘，中医辨证属脾肾两 虚型。症见大便数日不排，排出艰难，努挣 乏力，排时汗出，便后疲乏不堪，头眩耳鸣， 气喘心悸，腰膝酸痛，舌淡苔厚，脉沉迟。 陈海洋
小儿便秘五方食疗 一方：牛奶0．25公斤，蜂蜜0．1公 斤，葱汁少许，共煮熟后早晨暖服。本方 能清热、补中、解毒、润燥，对小儿习惯性 便秘有效。 二方：芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁、 甜杏仁各10克，五仁混合碾碎，优质的 粳米O．1公斤，共煮粥，加白糖适量，每 日早晚服用。主治小儿便秘。 三方：新鲜山楂，洗净取适量切成小 块，放入炖锅中小火煮3～4小时，煮出 汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根 据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当 成水喝。本方对吃肉过多引起的积食便 秘效果好。 四方：新鲜山药、优质的粳米各0．1 公斤，共煮粥，每日早晚服用。 五方：白萝卜、优质的粳米各0．1公 斤，共煮粥，每日早晚服用。功效：开胸顺 气，健胃。对小儿消化不良、腹胀便秘有 疗效。 李汉华
喝二薯汁巧治便秘 便秘为临床常见症状，不但会导致消化不良，且可继发多种症状。中医认为，马铃薯性味甘平，功能补气健脾，所含脂肪有润肠通便之良效；番薯甘平，功能补中和血，益气生津，宽肠胃、通便秘；蜂蜜、芝麻油皆有良好的润肠通便的功效。上药配合，润肠通便功能强，且香甜可口，老幼皆宜，制作简单，服用方便，用于治疗便秘效果可靠，未发现明显毒副作用。 方法：取马铃薯、番薯各适量。分别取汁100毫升，二汁混合，小火煮沸后，加蜂蜜10毫升，芝麻油5毫升，睡前半小时一次服下，连服7日为1个疗程。小儿用量酌减。 王国林
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