肠燥便秘服麦麸蜜

肠燥便秘表现为便秘，肛门灼热，伴口干口渴，喜冷饮，舌红苔黄燥，脉数。麦麸纤维含量较高，且大部分都属于不易溶解性纤维，可增加肠道内的容量，有助于防止便秘和结肠癌。此外，麦麸还具有益气除热之功效，与具有润燥生津、活血通便、改善食欲、增强机体免疫力作用的蜂蜜合用，在润肠通便、改善胃肠道功能方面效果明显。

方法：取麦麸(用小火炒熟)、蜂蜜各100克。将10～20克炒熟的麦麸加蜂蜜少许搅匀后，用温开水冲服，每天服3次，7天为1个疗程，坚持服用1～2个疗程即可。陈翼