谈到何荣华老人，乡邻都知道，人们都很羡慕这位勤劳俭朴、平淡生活的百岁老人。何荣华于1906年生于安徽省巢县炯炀镇湾子何村，19岁同青年农民花胜柱结婚，小两口以种田为生，过着日出而作，日落而息的平淡生活。老人生育有10个子女，因家庭贫穷，无力抚养，最后健在的仅两子一女。现在这个大家庭已经是五世同堂，玄孙现已6岁。这个和睦的大家庭也是乡亲们最羡慕的。
104岁的何荣华老人生活在偏僻农村，何以能长寿呢?与老人在一起生活近50年的大儿媳女司昂传玉说：“老人长寿没有什么秘诀，一生就是这样平平淡淡过日子。但是，老人有几点值得我们晚辈学习，就是勤劳、朴实、淡然。”
老人一生热爱劳动。年轻时她是个干活好手，农活样样在行，一点也不弱于男人。男劳力干的犁田耙地重活，她都能干。在人民公社时期，她和男劳力一样挣八分工。上了岁数，何老仍然闲不住。90岁高龄，她不仅在家里帮忙剥花生壳、摘棉花，帮助做家务，还经常到田间除草，照看庄稼。另外她还有个爱好，就是喜欢养鸡鸭。现在家里养着二十只鸡，十只鸭，平时喂食就是老人的事。每当院子里响起“咯咯、嘎嘎”的声音，你就知道，这些鸡鸭正围着老人要食吃呢。老人说：“生活生活，就得有生气、有活物，你才能闲不住，又锻炼身体，还能锻炼大脑呢!”
何老的心态淡然那也是出了名的。她为人和善，生活随和，平时和儿孙们一同生活，从来都不计较。一个大家庭，老人对每个人都很关心，从不偏袒。老人的心胸宽广赢得了子女的尊重。此外，老人喜欢串门，遇到哪家有事，或是好言相劝，或是慷慨解囊，老人都是全力帮忙。她的热情与淡然的心态赢得了乡亲们的好口碑。79岁时老伴因病去世，老人并没有伤心过度。子女的孝顺，家庭的和睦，伴随老人摆脱了痛苦，其乐融融的大家庭是老人健康生活的最大动力。
规律的生活，也是老人长寿的一大法宝。老人天一亮就起床，家里家外，扫扫抹抹忙个不停。天一黑，看一会戏剧电视就睡觉，正常中午要睡一个小时。平时闲暇，除了干一些杂事外，就手拄着拐杖漫步，在村边绿树丛中转转，同村中老姐妹们聊天。饮食上老人从不挑剔。值得一提的是，老人特别爱吃鸡蛋羹。家里的鸡下蛋多，每天中午都要蒸一碗鸡蛋羹，放一点香葱、麻油。老人说，这是她多年来一直坚持的饮食习惯，自家做的鸡蛋羹既干净，又好吃。过去，老人的早餐很简单，只是喝碗粥。如今，儿孙们为给老奶奶增加营养，补充钙质，早餐给老人增加了一杯纯牛奶。
当今新社会生活幸福了，喝自来水，点沼气灯，小汽车开到家门口。老人说：“现在的日子过得好开心，我要活到120岁呢!”
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