抓地快走能防“老痴”

研究人员近日警告，如果一个中年人走路慢慢的，而且抓地软而无力，以后有更大的患痴呆和中风的风险。

科学家连续11年研究及监测_r超过 2400名平均年龄为62岁的老年人。那些止路有着强大抓地力的人中风或者小中风的风险降低了42％。不过这些发作是超过65岁以后，不是在年轻的时候。

而且，步行速度慢的人，脑的总体容量降低，“灰色”细胞更少，记忆力、语言和决策力也更差。 林时雨