方法是:将0.5千克白面放在蒸笼上,大火蒸20分钟后,取出晾干。然后将蒸过的白面放在干糙的炒锅内,放文火上翻动着干炒7-10分钟,再放入红糖继续翻炒。大约2分钟后,红糖和白面就渐渐融合在一起,此时出锅即可食用。一日3~4次,一次3汤匙,坚持服用20天。
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