治偏瘫先学站

中风偏瘫患者病发后会经历不同的时期，不同时期所需要的训练重点都不——样，如果不按邮就班地进行，就会心现一些异常情况。偏瘫患者在康复期间的坐位训练、站位训练和步态训练应该——步一步地进行，也就是先学会独自坐起、独自站立，待身体的肌肉力量和平衡性都恢复到一定水平了．最后才能“学”走路。其中，站立训练对患者今后的行走极为重要。如果掌握不好站立平衡，掌握不好正确的身体对线关系，极容易形成错误的运动模式，使整个肌群的不协调活动加强，会推迟和影响以后的行走功能，因此站立训练在偏瘫的康复中是必不可少的。

桥式运动 患者取仰卧位，上肢放于体侧，或双手—卜指交叉，双上肢上：举；双腿屈膝，双足支撑在床上，然后将臀部抬起，并保持骨盆成水平位。此法可加强腰腹和骨盆周围的肌肉，为站立时骨盆位置的认三确打下基础。

患侧下肢支撑训练(单腿站立支撑) 患者取站立位，身体重心移向患侧，将健手可抓握一固定扶手，起保护作用，将健足放在矮凳上，并保持膝关节屈曲15度左右。随着患侧下肢负重能力的提高，护理者用手握住健足，使向下二踩的／)量减弱，进一步加强患侧单足站立时的平衡能力。

伸膝分离运动训练 为了使患者将来站立时无足跖屈 (脚尖点地的站立姿势)，并抑制小腿肌痉挛，要进行伸膝分运动训练。患者仰卧于床上，患膝微屈曲，护理人员用身体抵住患足，使其充分背屈 (向上钩脚尖)，嘱其绷紧大腿肌肉，以肌肉收缩做静态伸瞧运动。

坐位重心移动训练 让患者坐在椅子上，双足与肩同宽，保持足够的支撑面，双侧臀部同时负重，双髋、膝关节保持屈卧，双手交叉互握并伸展，引导患者身体重心移向正前方、左前方或右前方等，同时要保持躯干伸展。

对患者进行上述内容的运动训练，要求维持正常姿势，避免出现病态的运动，训练时间为每天1—2小时，分2—4次进行，每周训练5～7天。同时要避免急躁，应循序渐进，持之以恒，一般患者会在3个月内，达到能平稳急站立的水平。