头面部疾病找“合谷穴”

《四总穴歌》里说“面口合谷收”，就是指人体面部及口部的疾病都可以找合谷穴治疗，《玉龙歌》也有“头面纵有诸般症，一针合谷效通神”的描述。

合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间，是手阳明大肠经的原穴。手阳明大肠经起于食指端，经过合谷穴，沿上肢上行，到达口面齿部。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效，对牙痛、头痛、发热、口干、流鼻 血、咽喉 痛以及其 他五官疾 病等都有 疗效。

日常生活中因疲劳而出现眼皮跳动，因上火而致牙痛、咽痛时可用拇指指尖按压对侧合谷。按压时要向下用力，而不是在穴位上左右揉动，因为揉动对穴位的刺激力度小够，力度以穴位处有酸麻胀痛感为宜，按压5分钟后疼痛可缓解。对丁感冒发烧，以及流行性腮腺炎、扁桃体炎引起的发热．都可以通过按压此穴达到退热效果，因为合谷穴有宣通气血、清热解表的作用。由于气血瘀滞而引起的头痛、耳鸣、耳聋也可通过按压此穴得以缓解。 (戴凝)