嚼核桃防治倒牙

许多人都有倒牙的现象，一旦遇到酸、甜、冷、热食物便觉得牙齿酸痛，医学上称之为牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。

核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起到隔离作用。蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。每次取核桃仁6克，反复多次咀嚼，每天3次。