口腔黏膜炎可由病毒，细菌、真菌或螺旋体引起。以儿童生活习惯不良及化疗患者较为多见。由于病因学和发病部位的不同，可分为鹅口疮、疱疹性口炎、溃疡性口炎，以及舌炎、牙龈炎、口角炎等临床类型。针对口腔黏膜炎的治疗，除以局部用药涂敷患处为主要手段，必要时给予全身及对症治疗外，自我护理的重要意义并不亚于治疗，护理好的不仅可以减轻症状，缩短病程，而且有助于防止复发。在家中治疗时自我护理要点如下。
1．口腔护理：首先要掌握好漱口方法，漱口时要闭紧双唇，鼓动两颊，使漱口液在口中振荡与口腔黏膜充分接触，以清洁口腔及保护口腔黏膜。其次要多饮水，保持口腔黏膜湿润和清洁，如果流涎应及时清除流出物。再次要合理选择口腔用药，例如3％过氧化氢溶液清洗溃疡面后，涂1％甲紫或2．5％—5％金霉素鱼肝油，较大儿童可用含漱剂。
2．用药护理：为了确保口腔用药达到目的，涂药前应先将纱布或干棉球放在颊黏膜腮腺管口处或舌系带两侧，以隔断唾液，再用干棉球将病变部黏膜表面吸干净后方能涂药。涂药后闭口10分钟，然后取出隔离唾液的纱布或棉球，不可马上漱口、饮水或进食。另外，是否用止痛药应根据口腔黏膜损伤程度而定，如果仅为口腔红斑或点状溃疡及轻中度疼痛时，无需使用止痛药，如果呈片状溃疡，疼痛加剧，影响进食，则考虑使用止痛药。
3．饮食护理：以高热量、高蛋白、高维生素，低脂肪、易消化的流质或半流质饮食为宜，忌食酸辣、生硬、过冷、过热和任何刺激性的食物，多食新鲜蔬菜水果。使用的食具应煮沸消毒。
4．心理护理：由于疼痛及进食能力差，患者可能会感到沮丧、烦躁和痛苦，对此要积极调节和纠正不良情绪，必要时服用镇静剂。女口果由于口腔膜糜烂、溃疡引起疼痛影响进食者，在进食前用2％利多卡因涂局部，以恢复平静心态，保持乐观情绪，促进病情稳定好转。
5．纠正不良习惯：注意克服如吮指、不刷牙，睡前吃东西、偏食、挑食等不良习惯，养成良好的卫生习惯。
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