春节归来“清清火”

节后上班第一天，35岁的刘先生捂着左脸来到医院口腔科，他告诉医生，过年时喝了不少酒，又经常熬夜打麻将，近期老感觉口腔不舒服，且疼痛。河南中医学院一附院口腔科副主任医师魏士刚给他做了检查后，发现他除了口腔溃疡、牙龈红肿外，还有严重的口臭。这是胃火过旺引起的典型症状。

魏士刚说，春节期间饮食辛辣油腻过多、生活不规律、睡眠不足引起胃火炽盛造成口腔溃疡、牙龈出血等症状的十分常见。也有人因爱嗑瓜子或长时间唱歌、谈笑引起颞下颌关节功能紊乱现象。

出现口腔疾病的患者，如果是由胃火炽盛引起，可服用黄连上清片、一清胶囊等，或一些清热解毒的汤药，如清胃散加减。也可用一些中药泡水代茶，如金银花10克、菊花10克、麦冬15克、甘草10克，连用3～5天，即可起到较为明显的效果。另外，病人可适当补充维生素和一些微量元素，如维生素C以提高机体免疫力，加速疾病痊愈。用菊花加冰糖泡茶也可清除口臭，还口腔清爽。

专家提醒，无论是否出现口腔等身体不适，春节过后饮食都应以清淡为主，多吃青菜、水果，劳逸结合、按时刷牙。另外，对于属复发性口腔溃疡的患者，要在平时留心诱发口腔溃疡的病因，并在生活中尽量避免此类诱发因素，保证生活规律和充足的睡眠。何世桢