老头晕 用木梳背刮头皮

　　山东张先生：这几天，我老感觉头晕，到医院体检也没发现问题，一位老中医告诉我可以用木梳背沿着前额发际处，依次从右到左向后刮头皮，刮至后颈部，力度要适中。每日早、中、晚各1次，每次刮30下左右。我坚持了一段时间后感觉确实有效。

　　点评：引发头晕的原因有很多，最常见的是高血压、高血脂、脑动脉硬化、神经症等。此外，贫血、心律失常、低血压、尿毒症、哮喘等都可能会引发头晕。梳背刮头的方法对脑动脉硬化、高血压导致的头晕有一定的缓解作用。因为这种方式不仅可以扩张血管，还可促进头部血液循环，起到疏通经脉、流畅气血的作用，对缓解血管性头痛、偏头痛也有一定效果。

　　相似的方法还有，可把双手十指叉开从额头梳到后颈部，也可买用木或牛角的大梳子来梳头，从前到后左右往返梳，亦可用十指抓揉整个头皮，直至发热发红。