生气胃痛胃胀 喝碗荔枝核水

许多人都有这样的经历，生气后会莫名奇妙地胃痛胃胀，并且伴有胁肋胀痛、口苦、吞酸、嘈杂等症状。中医认为，生气后胃痛是肝胃不和的表现。生气时肝气郁滞，疏泄失职。郁滞的肝气横逆犯胃，胃失和降则必然会出现胃痛。

此时若能喝碗荔枝核煎的水，就可以药到病除。荔枝核辛行苦泄温通，具有疏肝和胃、理气止痛的功效，对治疗肝气郁结、肝胃不和所致的胃脘疼痛尤为适宜。可取荔枝核3—5粒(大约9~15 克)，敲碎煎煮20分钟，得水一小碗(约300 毫升)，温热时饮服。 (中医硕士 刘云丽)